歯並び

　よほどの遺伝的な影響の場合を除くと、歯並びを壊す原因は「口呼吸」と断言すること ができます。口から呼吸をすることで舌は下がり（低位舌）、そのことが嚥下時の口の周 りの筋肉の緊張に繋がります。そのため歯は頰の筋肉からの外力を受けることになり、歯 並びがガタガタになっていきます。結果的に口腔の成長が不足することになり、舌の居場 所がなくなり、喉の奥を占拠することになり、睡眠時無呼吸の問題へと繋がっていくので す。 「歯並びは健康のバロメーター」です。ガタガタした歯並びを「審美」の問題だけで考 えてはいけません。歯並び次第で呼吸が阻害され、睡眠も悪くなるのです。