脂質異常症（高脂血症）

生活習慣病の１つで、血液中の脂質バランスが崩れた状態をいいます。血液中の悪玉（LDL）コレステロールや中性脂肪が多すぎたり、善玉（HDL）コレステロールが少なすぎたりする状態です。血液中の余分な脂質は血管の内側に溜まりやすく、放置していると動脈硬化を引き起こします。動脈硬化が進行すると、心筋梗塞や脳梗塞など、命にかかわる病気を引き起こす可能性があります。 初期の段階では自覚症状はほとんどなく、健康診断で判明することが多いため、定期的な健康診断が大切です。また、日頃からウォーキングなどの有酸素運動を行ったり、エレベーターではなく階段を使用したりするなど、運動習慣を身につけることが予防につながります。