オーラルフレイル オーラルフレイルとは、噛む・飲み込む・話すといったお口の機能が、加齢や生活習慣の影響によって少しずつ低下していく状態を指します。初期段階では自覚症状が少なく、「食べこぼしが増えた」「むせやすくなった」「発音がはっきりしにくい」といった小さな変化から始まることが多いのが特徴です。そのため見過ごされやすく、気づかないまま進行してしまうケースも少なくありません。 オーラルフレイルを放置すると、食事量の低下による低栄養や筋力低下を招き、全身のフレイルや要介護状態につながる可能性があります。予防には、定期的な歯科医院でのチェックや、かかりつけ歯科での継続的な管理が重要です。お口の変化を早めに察知し適切に対応することが、健康寿命を延ばす大切なポイントです。
